Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ясно-солнышко
Журнал
02 фев 24
Ясно-солнышко- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя Ясно-солнышко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1536 ккал
Жир: 62,76г | Белк: 114,46г | Углев: 130,29г.
Завтрак:
Снежана Блинчики с Картофелем , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом.
Обед:
Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Селедка под шубой.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Медовый Дом Риет из Трески с Хреном и Можжевеловой Ягодой.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Гранат.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ясно-солнышко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю