Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Varvara.Vladimirovna
Журнал
01 фев 24
Varvara.Vladimirovna- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Золотые слова
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1367 ккал
Жир: 47,88г | Белк: 81,72г | Углев: 150,92г.
Завтрак:
Бондюэль Кукуруза , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная.
Обед:
Вареное Яйцо, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком.
Ужин:
Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Надо такой плакат повесить на холодильник 😁
01 фев 24 написано членом:
maravova
Ещё хороший мотиватор: моя любимая еда - это вода)))
01 фев 24 написано членом:
Франжипани
А для меня было удивительным открытием, что чтобы худеть надо кушать)) когда начала считать КБЖУ в холодильнике не стало свободного места. Раньше пачку сосисок съел с мазиком и всё. А теперь готовлю))
01 фев 24 написано членом:
Svoi_cheloveg
Есть как раз надо, но в меру, так что автор афоризма не прав.
01 фев 24 написано членом:
Rinrin1431
Как человек который был за сотку, скажу, что надо не жрать!! Всё в подряд же в топку лезло! Хочешь есть, не хочешь, а рот то молол всё. Поэтому кто толтожопик, тем лучше много не есть, и будет счастье.
01 фев 24 написано членом:
Varvara.Vladimirovna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю