|
Мой панцирь
|
1848 ккал
|
Жир: 52,68г | Белк: 135,94г | Углев: 211,32г.
Завтрак: Русский Хлеб Хала , Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Лента Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа. Обед: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 32
 Комментария
Мне очень нравится 👍 красиво 😍 вы молодец 👍
30 янв 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
30 янв 24 написано членом: Анчоус12
|
31 янв 24 написано членом: Gi@nni78
|
Смотри, ниче си, крылья ☺ да ты явно ангел 😂😂😂
31 янв 24 написано членом: ЖироБорец
|
31 янв 24 написано членом: леся 84
|
ЖироБорец, скорее, дракон 🐉😄
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
Спасибо всем всем большое! Я немножечко больше, чем планировала, обезжирилась, и теперь как дурочка все фотографирую и спереди, и сзади🤣не знаю, дойду ли до 52 категории в рабочем состоянии, посмотрим. Нет так нет.
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
31 янв 24 написано членом: Карабас@@
|
31 янв 24 написано членом: SvetlanaKuts
|
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
31 янв 24 написано членом: Ландыш_серебристый
|
31 янв 24 написано членом: moonrabit24
|
Сколько времени ушло на сушку? Какой вес следует считать ее началом?
31 янв 24 написано членом: schtoss
|
schtoss, на наборе дошла до 56,2. В сентябре начала потихоньку сушить
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
Kapusstochka, начинайте с подтягиваний😊
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
31 янв 24 написано членом: nancy ya
|
redrocketkka, кураболин, гречанадол, овсяноверин, ну докинуть еще пару твороговерина и будет счастье 😁 н у и режим конечно 💪🤝
31 янв 24 написано членом: ЖироБорец
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
