Ясно-солнышко- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Ясно-солнышко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда кажется, что результатов нет - это только кажется... Октябрь 23/январь 24...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1480 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 131,69г | Углев: 104,47г. Завтрак: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Кета, Сливочное Масло. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кукуруза Вареная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

287 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 32

Комментария

Классно! Вы молодчинка👏

30 янв 24 написано членом: ГалинаТ.

Спасибо, стараюсь 😊

30 янв 24 написано членом: Ясно-солнышко

Хочется, чтоб к лету эти брючки уже сидели свободно

30 янв 24 написано членом: Ясно-солнышко

У вас классный результат! Вы умничка) Тоже что ли коллаж сделать. Я начала похудение с середины ноября, тогда не влезала в одни джинсы, сейчас я в них только и хожу)) Пока -3кг и месяц нет изменений, мотивация начинает падать...

30 янв 24 написано членом: Teki Ata

Спасибо 😊между этими фото всего 2 кг. Сейчас вес тоже, кажется, что стоит на месте… а оказывается объемы по-тихоньку растворяются

30 янв 24 написано членом: Ясно-солнышко

На лице сначала вес скидывается потом вниз идёт...

30 янв 24 написано членом: natunya1455

Измерительные штаны 👍

30 янв 24 написано членом: ЧудоКсю

если так хорошо смотрятся минус 2 кг, это точно гольный жирок был) мои поздравления)

30 янв 24 написано членом: megafonpao110321

Брюки сняли, брюки одели и минус 2 кг😁 (шутка) А вообще дальше больше! Удачи!

30 янв 24 написано членом: olchek07

natunya1455 у всех по разному откладывается и уходит жир

31 янв 24 написано членом: spoookyspider

Это всего 2 кг разница? Я в шоке!!! Такое чувство, что минимум 5 кг ушло.

31 янв 24 написано членом: ГалинаТ.

Ну 2 кг не видно визуально. Но должно ощущаться по белью и одежде :))

31 янв 24 написано членом: olyagelyte

Я не вижу разницы

31 янв 24 написано членом: MilaLeo6

Не видите, что брюки, которые не надевались, наделись?

31 янв 24 написано членом: Ясно-солнышко

Начинать влезать в одежду любимую - особое удовольствие 🥰☺️

31 янв 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки

Дааа, одежда - отличный показатель и мотиватор) так держать👏

31 янв 24 написано членом: Kochka06

В начале пути всегда тяжело, но результат видно уже, хоть и не так наглядно. А фигура красивая!!!

31 янв 24 написано членом: Gyórgy

А помойму нет разницы

31 янв 24 написано членом: alekkom2018

штаны натянули

31 янв 24 написано членом: sh_std

Sh_std, ага! И они НАТЯНУЛИСЬ !!!

31 янв 24 написано членом: Ясно-солнышко

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ясно-солнышко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ясно-солнышко- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ясно-солнышко-Изменение Веса