smileos- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1512 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 107,73г | Углев: 162,94г. Завтрак: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Вареное Яйцо. Обед: Увелка Полба, Пава Пава Мякоть Индейки. Ужин: Высоко Высоко Кефир 1,5%. Перекус/Другое: Effort Протеиновый Батончик Кокос, Коломенское Зерновой Хлеб, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса