smileos- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1491 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 102,84г | Углев: 131,90г. Завтрак: Жареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Голландский. Обед: KDV Протеиновый Батончик Какао, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Высоко Высоко Кефир 1,5%. Перекус/Другое: WKUP Энергетик, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Bonte Шоколад Горький 55%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса