vodolei4nk- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

68,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1245 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 86,41г | Углев: 157,43г. Завтрак: Абсолют Хлеб Полоцкий, Перла Де Олива Оливки с Анчоусом, Авокадо, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Обед: Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Гречка, Абсолют Хлеб Полоцкий, Правильное Решение Мексиканская Смесь. Ужин: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Перекус/Другое: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Зерновой Творог. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса