msapogova- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

44,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

742 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 94,53г | Углев: 42,39г. Завтрак: Narmak Ягоды Годжи, Сырники протеин, Смесь из черносливов ореховая, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью. Обед: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Зеленая Линия Хлебцы из Семян Льна с Чесноком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Запеканочка вкусвилл обезжирить, Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Mute Какао Порошок 100%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Перекус/Другое: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса