Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaSvk
Журнал
11 янв 24
AllaSvk- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя AllaSvk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1213 ккал
Жир: 44,03г | Белк: 62,45г | Углев: 145,73г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем.
Обед:
Яблоки, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Филейская, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Петелинка Шницель.
Ужин:
Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Молочная Станция Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaSvk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю