juli.kisil- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя juli.kisil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1372 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 90,08г | Углев: 123,52г. Завтрак: Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Комо Сыр Традиционный, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Яйцо, Селянське Масло Сливочное 73%. Обед: Good Food Хлебцы Кукурузные, Лук, Рис, Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Фета, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Селянське Молоко 2,5%, Fresh Box Протеиновый Батончик со Вкусом Банана, Мандарины. подробнее ...

1225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.kisil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.kisil- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

juli.kisil-Изменение Веса