vodolei4nk- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

68,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

1475 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 100,47г | Углев: 176,61г. Завтрак: Панкейки Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Перла Де Олива Оливки с Анчоусом, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Смак Хлеб Польза, Правильное Решение Мексиканская Смесь. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Свиная Корейка (Целая, Постная). Перекус/Другое: Творог 9%, Арбуз, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса