Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Varvara.Vladimirovna
Журнал
05 янв 24
Varvara.Vladimirovna- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Расскажу о своем опыте похудения.
Пробовала я много всего, и не есть вообще и кето, и гербалайф, и после 6 не есть, и даже китайские таблетки пила, и японскую диету и еще много всяких разных.
Самая важное что нужно принять каждому кто пытается с большого веса уйти,
это: прими, что то как ты питаешься сейчас, должно войти в привычку и остаться до конца дней твоих, иначе будет возврат с плюсом (что собственно и происходило со мной, после ухода с новой диеты, вес возвращался с приличным плюсом.
Продолжение в след. посте.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
871 ккал
Жир: 10,37г | Белк: 48,86г | Углев: 153,96г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком.
Обед:
Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный.
Ужин:
Курица Вареная, Перловка Отварная, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю