maksimova_1967bc- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя maksimova_1967bc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1025 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 55,19г | Углев: 112,93г. Завтрак: Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зельц, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). Обед: Лечо, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Чай с Сахаром, Кабачковые Вафли, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Мандарины. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

maksimova_1967bc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю