Katerina Voytekhova- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1328 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 91,71г | Углев: 123,90г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Село Новопышминское Молоко, Реж Бородинский Заварной. ☑️, Гудвилл Хлопья Гречневые. Обед: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Грудка Куриная Рефт , Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Рефт , Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Березкино Творог 5%, МарС Мини, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса