Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
20 дек 23
nancy ya- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
83,5/66,5/88,5
85,5/53
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1923 ккал
Жир: 42,39г | Белк: 134,24г | Углев: 240,44г.
Завтрак:
President Сыр Плавленый Шоколадный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Кукурузная.
Обед:
Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сладуница Зефир Ванильный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Морковь, Лента Хлеб Лепешка Кукурузная, Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю