Natatoosi- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1241 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 101,01г | Углев: 116,18г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лидер Фреш Салат Фриллис, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Обед: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Ужин: Мясновъ Фасоль Белая, Мясновъ Квашеная Капуста с Морковью, Диетическая Творожная Запеканка, Каждый День Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Ого Отруби Бородинские, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса