anytka18- Журнал, 01 дек 23

Поздний обед, можно сказать,ужин. Как же приятно🤗 видеть результаты от правильного питания.Чистая кожа (без покраснений),уменьшение целлюлита и веса,хорошее настроение (ну почти всегда, если кто-то его не испортит). А всем худеющим желаю отличной пятницы!

---

1405 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 68,69г | Углев: 115,78г.   Завтрак: Бахетле Соус Сметанный с Соленым Огурцом, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Американо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Лаваш Армянский. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофельное Пюре. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Перекус/Другое: Салат Мимоза. подробнее ...