msapogova- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

45 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

678 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 55,30г | Углев: 60,04г. Завтрак: ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, Настин Сластин Молодые Семечки и Ягоды Годжи, Дары Бога Плазменное Порошковое Ферментированное Питание «Суббота», Йогурты безлактозные, Кешью, Dolce Albero Клюква Сушёная , Запеканочка каждый день, Чай. Обед: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Булочки, Авокадо Авокадо Хасс, Мидии, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, MRM Спирулина, Кабачок, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чай, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Optimum System Коллаген. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса