ruksch- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

3083 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 178,11г | Углев: 478,82г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Ужин: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Булгур. Перекус/Другое: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Vittoria Пломбир со Вкусом Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса