Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
13 ноя 23
Света-kонфета- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
2251 ккал
Жир: 80,81г | Белк: 147,36г | Углев: 240,25г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Творог 5%.
Обед:
Сметана 15%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Капуста, Картофель Отварной, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Свекла Вареная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%.
Ужин:
Меридиан Морской Коктейль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 3,2%, Shana Варенье из Инжира, Ашан Ватрушка с Творогом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю