Natatoosi- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1300 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 63,64г | Углев: 128,51г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Лента Масло Оливковое, Лук, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Золотой Ключик Филе Куриное Запечённое с Помидорами , Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Клуб Сыра Сыр Крымский, Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса