Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheerstav
Журнал
05 ноя 23
Cheerstav- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Cheerstav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1444 ккал
Жир: 65,47г | Белк: 89,26г | Углев: 128,14г.
Завтрак:
Sveza Сыр Творожный Воздушный, Авокадо Авокадо, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Овсяноблин.
Обед:
Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане.
Ужин:
Добрянка Сырники из Творога Замороженные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheerstav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю