Annaburdina- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Annaburdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1782 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 159,51г | Углев: 120,94г. Завтрак: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Обед: Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арахис. Перекус/Другое: Сыр Моцарелла, Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annaburdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annaburdina- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Annaburdina-Изменение Веса