IronKatty- Журнал, 02 ноя 23

Чиабатта это то что я не исключаю ни на сушке ни на массе☺️
Обожаю хрустящую корочку пропитанную чесноком с авокадо и лососем, или с тунцом-яйцом-каперсами и помидорками))

---

2929 ккал

Жир: 131,00г | Белк: 186,99г | Углев: 251,63г.   Завтрак: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Коммунарка Шоколад, Победа Шоколад Молочный без Сахара, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Помидоры Черри. Обед: Магнит Стейк из Лосося, Тыква. Ужин: Яйцо, Тыква. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, ABC Пюре Яблочное , Тыквенные Семечки, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...