Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenia0328
Журнал
30 окт 23
evgenia0328- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя evgenia0328
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
2063 ккал
Жир: 89,12г | Белк: 120,54г | Углев: 191,74г.
Завтрак:
Ehrmann Пудинг, Artfruit Малина, Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Приневское Творог 5%.
Обед:
Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Healthy Food Сырники Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перекресток Кабачок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Крупа Гречневая, Окское Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский.
Ужин:
RED Темный Шоколад «Экстра», Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Окское Яйцо.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Вилка Ложка Сырник Фермерский.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenia0328-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю