Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
28 окт 23
nancy ya- Журнал, 28 окт 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
86/67/89
86,5/54
56 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2023:
2609 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 154,18г | Углев: 402,17г.
Завтрак:
Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Vitaline Вяленая Вишня, Курага, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Голден Яблоко, Calve Кетчуп Неаполитанский, Помидоры, Инской Хлеб Украинский Особый, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Банан, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Инской Хлеб Украинский Особый.
Перекус/Другое:
Инской Хлеб Украинский Особый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Фармстандарт Ферро Гематоген.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю