Аль.Н- Журнал, 22 окт 23

Рис доя плова из Самоката оказался по качеству скорее для роллов, в результате вместо плова я получила кашу с мясом. Вкусную)) поэтому на завтрак пойдет))

---

1757 ккал

Жир: 118,40г | Белк: 89,28г | Углев: 88,11г.   Завтрак: Плов с Бараниной, Кофе, Королек. Обед: Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Кофе, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Ужин: Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...