Natatoosi- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1044 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 65,41г | Углев: 103,60г. Завтрак: Му-У Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Обед: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Помидоры. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса