juli.kisil- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя juli.kisil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1284 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 82,60г | Углев: 125,65г. Завтрак: Яйцо, Алан Колбаса Молочная, Одеська Паляниця Хлеб Пшеничный, Яготинское Молоко 2,6%, Помидоры. Обед: Exquisa Творожный Сыр Классик, Сильпо Хлеб Гречневый, Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе, Куриный Бульон, Помидоры, Картофель, Яйцо. Ужин: Масло Подсолнечное, Яйцо, Рис Вареный, Лук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сыр Сулугуни , Сильпо Фарш из Куриного Филе , Наша Ряба Филе Бедра . Перекус/Другое: Цукаты, Инделика Голень Индейки, Мёд, Премия Джем Клубничный, Lekker Йогурт Білий . подробнее ...

1254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.kisil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.kisil- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

juli.kisil-Изменение Веса