Lenys''ka- Журнал, 09 окт 23

Всем привет) решилась поделиться , может кто то посоветует, как улучшить качество кожи после похудения. До родов вес был 56 кг всегда. Худела на пп после родов с февраля 2023 весила 75 кг., в начале апреля 60кг., Сейчас 57 кг.

---

675 ккал

Жир: 19,73г | Белк: 85,61г | Углев: 43,20г.   Завтрак: Пицца ПП, Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Vita Хлебцы Гречневые, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры. Ужин: Коровка из Кореновки Творог 2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Экомилк Сыр Греческий Fetica. подробнее ...