_Стройная- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя _Стройная | < Предыдущая Запись |Следующий >

1месяц бега.
Что могу сказать? Сложно? Не очень. Заставляешь себя прийти в зал,встать на дорожку и 1 километр-тяжко,потом легче.
Без музыки-тоскливо. Медленно бежать-тоскливо,быстро-выдыхаешься, больше всего нравится темп минута на скорости 9,5 30с на 6

7 Сторонников Поддержка

Комментария

На 10 не могу, могу на 8 бежать, но скучно. Привычка не выработалась. Ноги побаливает в месте, где икры, где кость, хз, как объяснить. После первого часа бега просто пришла и лежала. Планов не ставлю. Ставка на упертость. Всем бобра

30 сен 23 написано членом: _Стройная

С октября надо ввести сбу

30 сен 23 написано членом: _Стройная


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Стройная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Стройная- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

_Стройная-Изменение Веса