Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
29 сен 23
msapogova- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
806 ккал
Жир: 17,51г | Белк: 107,93г | Углев: 55,94г.
Завтрак:
Кешью, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Инжир Свежий, Чай.
Обед:
Vitamincus Белок для Мышц, Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией и Паприкой, Куриное Филе, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum System Коллаген.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю