msapogova- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

47,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

824 ккал

Жир: 22,09г | Белк: 116,28г | Углев: 37,62г. Завтрак: Живой Продукт Урбеч, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Чай. Обед: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс, Салат Айсберг, Кабачок, Вареное Яйцо. Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Optimum System Коллаген, Gross Hertz Витамин D3. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса