Ясно-солнышко- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Ясно-солнышко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес чуть сдал свои позиции. Но вижу, что объемы уходят. И муж заметил изменения. Сегодня будет шашлык-пати, главное, обойтись без алко. Заметила, что даже пара бутылочек пива существенно откидывают прогресс назад.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1983 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 132,52г | Углев: 138,91г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Булочка. Обед: Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Ужин: Пиво, Провансаль Майонез, Картошка Печеная, Окей Свинина Карбонад. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновая шарлотка. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Да) алкоголь сильно задерживает жидкость в организме 🙈

07 сен 23 написано членом: Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs

Да, Ирина, я тоже это заметила. А в моем случае каждые 100 грамм даются с боем 😁

07 сен 23 написано членом: Ясно-солнышко


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ясно-солнышко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ясно-солнышко- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ясно-солнышко-Изменение Веса