Наталия Пчелка- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1704 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 76,01г | Углев: 206,25г. Завтрак: Нью Брендс Пирожное Благородная Птичка, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Вода. Обед: Персик, Плов со Свининой. Ужин: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Форнакс Батон Любительский , Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Перекус/Другое: Хлебница Булочка с Маком , Зеленый Чай. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса