msapogova- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

669 ккал

Жир: 17,89г | Белк: 70,31г | Углев: 55,74г. Завтрак: Чай, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Mute Cooking Полезный Завтрак Клубника-Банан-Псиллиум , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Обед: Салат Айсберг, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Тыквой , Минтай, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Цикорий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Перекус/Другое: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ultimate Nutrition Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса