Аль.Н- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

любимый зеленый салат и куриный окорочок, запеченный в духовке за кадром

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1899 ккал

Жир: 93,33г | Белк: 113,64г | Углев: 161,80г. Завтрак: Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Магнит Персик, Голубика, Шашлык из Свинины, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Макдоналдс Мёд , Лайм Лайм, Оливковое Масло (Первого Отжима), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кабачок, Авокадо Авокадо, Руккола, Шпинат, Петелинка Окорочок с Кожей. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

а что в салате? делитесь, диетическое меню такое скудное, рада любому новому блюду

23 авг 23 написано членом: PinkTank34

Шпинат, руккола (можно вообще любые листовые салаты), авокадо, огурец, очищенный молодой кабачок, зелёный горошек (замороженный). Заправка из сока половины Лайма, ст.ложки оливкового масла и половины ч.л меда

23 авг 23 написано членом: Аль.Н

спасибо!

23 авг 23 написано членом: PinkTank34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса