|
Гуд мо. На соточку урезаю ккал.
|
1585 ккал
|
Жир: 59,33г | Белк: 140,93г | Углев: 121,64г.
Завтрак: Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бахетле Икра Сельди, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой. Обед: Огурец (с Кожурой), Рококо Цыплёнок Табака, Инской Хлеб Славянский, Магнит Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Ужин: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Перекус/Другое: Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. подробнее ...
|
|
 Комментария
Доброе, Танюш 💖 Это на сколько у тебя теперь получится?
16 авг 23 написано членом: Annika_V
|
16 авг 23 написано членом: Сижу в лодке
|
16 авг 23 написано членом: Сижу в лодке
|
16 авг 23 написано членом: Annika_V
|
Аня, будет. Но надо. На 1700 после Питера так лихо сливал, а теперь плюсует каждый день. 😡
16 авг 23 написано членом: Сижу в лодке
|
Да что ж ему не хватает 😡
16 авг 23 написано членом: Annika_V
|
16 авг 23 написано членом: Сижу в лодке
|
Мой с год козлил, туды-сюды и на месте. Я даже до 1400-1500 падала, пофиг было. Потом прошло
16 авг 23 написано членом: Annika_V
|
Ну у меня еще немного и второй год пойдет. Тоже есть соблазн на 1400 убежать.
16 авг 23 написано членом: Сижу в лодке
|
17 авг 23 написано членом: _Chère_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
