Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Trevor_
Журнал
16 авг 23
_Trevor_- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя _Trevor_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня тренировки нет, но мышцы болят. так что белка побольше, углей поменьше
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1970 ккал
Жир: 86,69г | Белк: 142,30г | Углев: 150,20г.
Завтрак:
Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Глобус Сыр Дор Блю , Яйцо Всмятку, Киноа (Вареный).
Обед:
Astoria Бургер Соус, Индейка Отварная, ВкусВилл Рикотники Лимонные.
Ужин:
Сметана 20%, ПП печёночные оладьи.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Trevor_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю