Наталия Пчелка- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кофе... 119кк

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1622 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 46,44г | Углев: 262,89г. Завтрак: Абрикосы, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, De Olio Вегамасло, Ашан Фокачча, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Яблочное Варенье, Морячок Котлеты Лососевые. Ужин: Дыня, Свекла Вареная, Морковь, Морячок Котлеты Лососевые, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Вода, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Ciao 🌞💞

16 авг 23 написано членом: Наталия Пчелка

Non ho fretta da nessuna parte. Ero già 60,5 Kg, Non mi piaceva e ho iniziato a guadagnare peso.🙂

16 авг 23 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса