Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
08 авг 15
Autumn Pearl- Журнал, 08 авг 15
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2015
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2015:
2218 ккал
Жир: 85,23г | Белк: 104,48г | Углев: 257,60г.
Завтрак:
Любятово Гречневые Шарики, Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Лимонад, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Жареная Говядина (Только Постное), Русский Хлеб Лепешка Пита.
Ужин:
Чизкейк, IL Патио Пицца Карбонара, Жареная Утка, Бахетле Гренки, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами.
Перекус/Другое:
Капучино.
подробнее ...
2807 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какое хорошее поддержание.))))
08 авг 15 написано членом:
Rackushun
Это или "флуктуации", или всё же уровень поддержки сдвинулся.
10 авг 15 написано членом:
Autumn Pearl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю