Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
08 авг 23
Iron_mother_- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1029 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 128,02г | Углев: 49,97г.
Завтрак:
Яичный Белок, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Американо, Muscle Nut Арахисовая Паста Кофейная.
Обед:
Яичный Белок, Zero Соус Карривурст, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Куриное Филе Сувид.
Ужин:
Bombbar Pro Casein, Соевый Соус, Брокколи, Яичный Белок, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Healthy Food Ширатаки.
Перекус/Другое:
Burn Персик Манго без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Американо, Сывороточный Протеин, Американо.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю