|
|
2344 ккал
|
Жир: 43,30г | Белк: 132,72г | Углев: 343,30г.
Завтрак: Keejo Кленовый Сироп , Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка Отварная, Благодей Квас Традиционный, Оливковое Масло, Нут, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Голден Яблоко. Ужин: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Тыквенные Семечки, Спартак Шоколад Горький 72%, Ананас, Густияр Сгущенное Молоко, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Это комбез🙂я многое разное слушаю, метал в основном
02 авг 23 написано членом: nancy ya
|
костюм прям моднявый!.плечо вообще секси
02 авг 23 написано членом: Мать котов
|
Добрый день вам Настя!!!🙋♂️🌞Шикарно!!!👏🥰😉🌹💪
02 авг 23 написано членом: 3volk
|
02 авг 23 написано членом: konstantin.mp3
|
Мать котов, это комбез офигенный. Надел и пошел. Ничего не надо, даже топа. Спина полностью открытая у него
02 авг 23 написано членом: nancy ya
|
Константин, Андрей, спасибо большое!
02 авг 23 написано членом: nancy ya
|
02 авг 23 написано членом: IronKatty
|
я в замешательстве... тут все прекрасно-огненно - Анастасия, фигура, комбез и хорошая перспектива зала 😃
02 авг 23 написано членом: Оля_Франция
|
Оля, и я такая большая получилась, больше мужика на заднем фоне. Хз, как так😅
02 авг 23 написано членом: nancy ya
|
IronKatty, это после жима. Ну и дельты качнула, раз в пятилетку успеваю😆
02 авг 23 написано членом: nancy ya
|
nancy ya
О, я мужика то я и не приметила
02 авг 23 написано членом: Оля_Франция
|
Shurrryamba, спасибо🤣 бицепс, падла, отвлекает все внимание на себя вечно.
02 авг 23 написано членом: nancy ya
|
Метал это прекрасно
Особенно хорошо под него идут основные базовые движения 👍
04 авг 23 написано членом: YaNeformal
|
YaNeformal, приседала под Whitechapel прошлый раз, тянула под Lamb of God - охуительно.
04 авг 23 написано членом: nancy ya
|
Не знаю, к сожалению, как тут отмечать, при нажатии на комментарий ничего не происходит
Послушала мельком некоторые композиции и того, и того - действительно отличный заряд бодрости, прям то, что нужно в качалке 👍👍👍
04 авг 23 написано членом: YaNeformal
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
