all capone- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

94,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1531 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 200,61г | Углев: 89,75г. Завтрак: Магнит Банан, Чабан Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Савушкин Продукт Теос 2%. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Риккота, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Pretto Риккота, Сырники ПП. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса