|
Фото для мотивації (собі і вам 🙈❤️) Іноді думаю, що можу собі забагато дозволити, але варто бачити заради чого я працюю і стараюсь, тоді бажання випити коктельчик чи наїстись печива відпадає 🥸
|
1667 ккал
|
Жир: 64,68г | Белк: 170,98г | Углев: 107,51г.
Завтрак: Молокія Масло 73%, Базилик, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, M&S Food M&S Food Pesto Al Tartufo Truffle Pesto, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Обед: Руна Соус Манго, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Запеченный или Жареный Тунец, Чука. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, President Творог 0,2%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
 Комментария
31 июл 23 написано членом: Лидия Ser
|
Дійсно бездоганно виглядаєте!
31 июл 23 написано членом: Corystuvach
|
31 июл 23 написано членом: svet1103
|
31 июл 23 написано членом: Ggrehov
|
31 июл 23 написано членом: vi_aleshchenko
|
дуже гарна дівчинка , старания та успіху Вам🙏
31 июл 23 написано членом: Margoo11
|
31 июл 23 написано членом: Anna7270
|
31 июл 23 написано членом: eliza.pl.ua
|
62kgdream, звичайно, ні, мені ще далеко навіть до свого ідеалу, але я точно знаю що я в гарній формі зараз, довго йшла до неї, старанно працювала і досі продовжую працювати, тому для когось то точно буде мотивацією) та і в усіх різний ідеал, для когось я дуже худа, для когось завелика)) це нормально)
31 июл 23 написано членом: eliza.pl.ua
|
Ви дуже гарна 😍 фігура ідеальна 🤩🙌🏻
31 июл 23 написано членом: РППшницаа
|
Вы умничка, прекрасно выглядите)😍
31 июл 23 написано членом: nasakrisa
|
31 июл 23 написано членом: natakurovtseva
|
підписана на вас в інстаграмі 🥰
ви дууууже гарна 🥹🌹
31 июл 23 написано членом: Just_Me1995
|
31 июл 23 написано членом: rivInna
|
Підписалася в інстаграмі і тут))
31 июл 23 написано членом: svet1103
|
31 июл 23 написано членом: натусик2345
|
Дякую, дівчата 😻
Ви - мотивація 🔥
31 июл 23 написано членом: eliza.pl.ua
|
Чому коктельчик не можна,можно! Але тільки протеіновий після тренування!☝ І чому видаєш подяку тільки дівчатам,тут хлопці теж є! 😌
І так,приєднуюсь к усім тут захопленним комментарям з приводу того зовнішнішнього виду! 😍👍
31 июл 23 написано членом: Drulij1
|
Drulij1, і чоловікам теж дуже дякую😁🙏🏼
А щодо коктельчиків - згодна)) але всеодно дозволяю іноді, коли на басейнах, все ж таки літо, життя одне, ми не роботи))
31 июл 23 написано членом: eliza.pl.ua
|
Вау, красотка и загар супер 😍
31 июл 23 написано членом: katya_0603
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eliza.pl.ua-Изменение Веса
|
