olgapanzh- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1925 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 78,88г | Углев: 268,96г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Гранат, Геркулес Монастырский, Выборжец Томаты Черри Желтые . Обед: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лэнд Салат Овощной, Плов, Свежов Компот из Сухофруктов. Ужин: Kikkoman Соус Соевый, Тануки Васаби, Имбирь Маринованный, Гиппо Роллы Филадельфия, Beck's Пиво Безалкогольное , Плов. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Cofix Американо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса