ruksch- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2572 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 166,28г | Углев: 312,73г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Котлеты из грудки с картошкой, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Эклер, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса