Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgapanzh
Журнал
10 июл 23
olgapanzh- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя olgapanzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1810 ккал
Жир: 87,49г | Белк: 83,12г | Углев: 179,56г.
Завтрак:
Дыня, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ирга, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Базилик.
Обед:
Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлеб Черный, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Нектарин Белый, Персики.
Ужин:
Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, ВкусВилл Круассан.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgapanzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю