olgapanzh- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1227 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 89,77г | Углев: 139,74г. Завтрак: Арбуз, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Базилик, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Капуста Квашенная , Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Банан, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Булгур, Уксус. Перекус/Другое: Макдоналдс Американо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса