masha.nyn- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя masha.nyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

2518 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

masha.nyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю